Yoga äventyr och klasser i Montezuma

Dagliga Yogakurser för alla nivåer

Varaktighet av klasserna: 1 hr 30 min ~ Klicka här för beskrivningar

$ 14 per person (invånare $ 8) Yoga klasser ges i vår Yoga Studio, med en otrolig havsutsikt (se bilder nedan)! Våra Walk-in-klasser är öppna för alla (Ylang ylang gäster och icke-gäster). Privata klasser som också är tillgängliga för $ 45 pp (60 min., Måste bokas 1 dag i förväg).
1 månad sedan

Vi har en hel vecka med yogakurser! Kom med oss ​​till en klass och stanna för en läcker och hälsosam smoothie eller en energidrikk i vår restaurang. Gjord med hemlagad kokosmjölk!

Våra Yoga-instruktörer

Dianne Siegfried

~ En Certified Yoga Alliance Instructor genom Reflections Yoga Center. ~ Fusionera hennes kunskap om terapeutisk massage med anpassad vinyasa och mild pranayama, skapar Dianne en säker, icke-konkurrenskraftig miljö för att slappna av och bryta sig fritt från fysisk eller mental mönstring. ~ Havets ljud och den otroliga utsikten gör det enkelt att glida in i vår dagliga övning. ~ Kom och utforska den fysiska kroppens kreativa uttryck samtidigt som du skapar kroppsmedvetenhet. ~ Känn expansionen på en djup cellulär nivå under pranayama, då du åter kopplar till havets naturliga rytmer, ditt hjärta och din andning.

Linea FaeryLight Ginn

~ En certifierad Yoga Alliance Instructor genom Banyan Gallagher yoga. ~ Linea har genom sin 15 års resa och övning i yoga utvecklat sin egen unika blandning av kundalini / vinyasa yoga flöde i kombination med pranayama och chants med den specifika avsikt att ansluta djupare med det autentiska sanna Självet inom och för att rena, stärka och balansera kroppen. ~ I vibrationen av säkerhet och tillhörighet uppmanar Linea eleverna att få en stark fysisk erfarenhet och släppa och gå in på en resa inom. ~ Kom och gå med i denna vackra klass och hitta dig på ett nytt, fantastiskt sätt. För att du alltid är fantastisk. Namaste.

Stephanie Helvin

~ En certifierad Yoga Alliance och Yoga Alliance International instruktör genom Durgas Tiger School. ~ Stephanie upptäckte yoga och eld dansar nästan samtidigt för över ett decennium sedan. Båda har djupt förändrat sitt liv. I 2015 flyttade Stephanie till Costa Rica, efter hennes andliga väg av konst, eld, yoga, meditation och vördnad av modern natur. ~ Stephanie lär ut Kaula Tantra Yoga, en gammal djup meditativ praxis som uppmuntrar till självutforskning och upptäckt. Kaula Tantra Yoga fokuserar på långa håll, upprepade shavasanas och andningsretention. Denna övning hjälper kroppen att hitta balans mentalt, fysiskt och på en energisk och cellulär nivå. ~ Kom och kolla in en av de äldsta yogaserierna med utsikt över en av de vackraste stränderna i världen. En uppskattad upplevelse att ta tillbaka med dig! ~ Alla nivåer är välkomna.